Café da manhã: 2 bisnaguinha c/ requeijão + leite desnatado c/ 1 col de sobremesa de nescau
Lanche: 1 fatia de melancia
Almoço: 3c/s de arroz, 2c/s de feijão, 2c/s de chuchu refogado, frango grelhado , 1 ovo cozido , salada de alface e tomate
Lanche: 2 bisnaguinha c/ requeijão
jantar: 2 pdç de pizza + suco de laranja com adoçante
Tá bonitão este seu almoço hein?!
ResponderExcluirBom final de semana!
Um abraço de ursa!