Oi flores como estão?
Eu to assim de TPM ..... Tô com dor de cabeça, dor nas pernas e para piorar o peso esta nas alturas (muito inchada ) parecendo um balão.

bjos

Desafio + pesagem

Hj começa um novo desafio p/ mim, estou participando do desafio 80 kg em 8 semanas....

 

E o peso de hoje é 78,4

Eba -900gr

Sorteio no blog Diário de Mulher

 Esse é no blog http://www.giovanadiariomulher.com  será 1 kit super legal...

O kit contem:

-1 livro "Fique Magra Comendo de Tudo" com mais de 100 receitas lights de salgados
-1 necessaire com 2 divisórias
-1 kit com 5 pincés de maquiagem para levar na bolsa
-1 kit lixas e palitos de manicure
-1 paleta com 12 sombras e 2 blushs
-1 esmalte Ludurana Sol da coleção Flocado
-1 Esmalte Risqué Besouro da coleção Color Effect
-1 Esmalte Impala  Polaina Fun da coleção Disco
-1 Ampola de Queratina, que reestrutura a fibra capilar e promove extra maciez aos cabelos
-1 lapis duo para olhos (preto e lilás) com apontador.

Regras participação:

-Ser seguidora do blog
-Preencher corretamente o formulario do sorteio

Boa tarde flores

Oi meninas como  vcs estão?

Sexta feira levei o resultado dos meus exames ao gastro e o resultado não foi muito animador rsrsrs

Estou com gastrite, refluxo e uma bacteria chamada Helicobacter Pylori (é uma espécie de  bactéria que infecta a mucosa do estômago humano). Começei o tratamento hoje tenho que tomar 4 comprimidos de manhã e 4 a noite . Além disso tenho que seguir uma alimentação rigorosa (sem refri, cafe,pimenta, tudo que for citrico entre outras coisas) e detalhe não posso fazer musculação por causa do refluxo o medico recomendou caminhada. Não sei se ja disse...mais detesto Af e caminhar sozinha não rola, como tenho um simulador de caminhada que esta servindo de cabide kkkkk.Vou tentar usa-lo

Resolvi me desafiar um pouquinho e estabelecer que beberei pelo menos 2 lts de água e vou me alimentar de 3 em 3 hs. Pra mim isso é desafio pois não consigo beber agua em grande quantidade e muito menos comer de 3 em 3 hs passo um longo periodo sem me alimentar.ai qnd vou comer pareço uma leõa rsrsr.

Tenha um excelente fim de semana!!!!

Recomeçar sempre, desistir jamais!!!!
Peso: 79,1kg 

Selinho

Oi meninas como vcs estão?
Hoje tem o  selinho que ganhei da Grazi do blog  emagrecendo17quilos.blogspot.com/
Obrigado Grazi adorei o selinho. Preciso escolher 10 blogs que me dão ou precisam de incentivo, Desta maneira dedico esse selinho a todas que me visitarem, não vou indicar somente 10 porque pra mim todas q estão no meu blog são todas muito queridas e especiais .

Olha eu aqui

Oi meninas andei sumida né?

Mais foi por uma boa causa cuidando da minha saúde estou na correria fazendo vários exames para saber se tenho refluxo, espero que o medico esteja enganado...

A Ra  e Af esta abandonada podem me puxar as orelhas sei que ando merecendo rsrsrsrs, mas não estou conseguindo ter foco.

Essa semana dei entrada no meu registro no CRF(conselho regional de farmácia) agora começo outra batalha a de arrumar emprego......."Oh vida oh céus"

Hoje passarei o dia todo fazendo um curso no CRF depois conto como foi. Agora vou dormir tenho que levantar cedo.

bjos

Muito sono.....

Oi gurias como vcs estão?

Então ontem fui na consulta com o gastro e ele disse que é quase certeza que eu esteja com refluxo.

Hoje cedo  fui fazer endoscopia  não senti nada pois tomei anestesia .Só que agora estou com muito sono.rsrsrs

Amanha vou fazer uma pilha de exames vamos ver no que vai dar.

Mais tarde volto para visitar vcs!!!

bjos 

To Dodoi

Oi meninas como vcs estão?

Eu vou levando a vida rsrsrs desde quarta-feira to passando mal sentindo uma dor abaixo do peito....horrível qualquer movimento doí muito. Ontem a noite resolvi ir ao medico pq não estava mais aguentando chegando lá, ele passou um medicamento na veia ai veio o alivio imediato... ele disse que é refluxo, e que ta inflamado por causa da acidez do estômago. Segunda -feira vou a um gastro para começar um  tratamento. Ra ta toda errada não to conseguindo voltar a fazer ....na verdade eu não  consigo comer de 3 em 3 horas e muito menos beber água .afff Mais é isso ai vamos que vamos!!!!

Boa noite!!!

Oi meninas estou muito feliz ontem foi minha colação de grau...enfim farmacêutica!!!

em breve postarei fotos...

bjos

Cansada + Selinho

Oi meninas  to só o pó, cansadona...  to desde cedo fazendo limpeza, meu pais vão mudar amanhã e hoje fomos fazer limpeza na casa que eles vão morar....afff
Ahhh ganhei dois selinhos ...e queria agradecer a Vivi do blog ideiasdevivis.blogspot.com/
eu simplesmente adorei !!! muito lindos...

O 1º selinho:

Regras
1 - Dizer o que achei: Simplesmente Amei!!Muito lindo!!! Obrigado!!!
2 - Indicar este selo a 10 blogs especiais: Sammy Leilane  , Wal , Luciana Laffront , Aninha   , Karina  , Hermosa   ,  Kiki , Josi , Sandra   , Manu

2º Selinho:

Regras
1 - Passar pra 10 meninas: Então vai pras mesmas Sammy Leilane  , Wal , Luciana Laffront , Aninha   , Karina  , Hermosa   ,  Kiki , Josi , Sandra   , Manu

bjos

Dia do amigo 20/07

Aniversário de casamento....

Estou muito feliz, hoje é um dia muito especial pra nós, marido e eu, pois completamos 10 anos juntos e 2 ano de casados( Bodas de algodão). Há dois ano, estávamos transbordando felicidade e alegria. Foi, sem dúvida alguma, um dia muito abençoado por Deus. Tudo correu como planejado, sem atropelos, do jeitinho do nosso sonho. Nesses dez anos que se passaram muita coisa aconteceu, coisas boas e muitas conquistas que nos fizeram ficar ainda mais próximos e, saber que podemos sim, contar um com o outro em todos os momentos. Sei que temos um caminho longo a ser percorrido e que a nossa história está apenas no início. Peço a Deus que permita que esse caminho seja longo e que eu possa aproveitar e viver  cada minuto ao seu lado. Te amo Rodolfo

Amanhã meu recomeço.....

Foto do dia

"Um casamento feliz exige que nos apaixonemos

muitas vezes e sempre pela mesma pessoa."

Autor desconhecido

Passando rapidinho para desejar uma otima semana para vcs ...Estou triste meu note (Pc) estragou não sei o que que aconteceu vou levar ele para assinstencia.....assim   estou usando o pc do marido...mais é muito chato pois só posso entrar a noite pois durante o dia ele trabalha nele afff.

Selinhos que ganhei

 

Ganhei esse selinho da Karina do blog chyappetthas2godinho.blogspot.com/

Ela é muito querida .Meninas vamos dar uma forcinha para ela pois ela é nova por aqui.

Dedico esse selinho para todas vcs que me seguem.

Comecei bem

Bom diaaa!!!!

Hoje meu dia começou muito bem fiz 45min  de simulador de caminhada....

Tenho muita coisa pra fazer = limpar casa, lavar roupa e lavar carro....

Afff to no maior dilema, minha carteira de habilitação venceu. Ontem fui tentar renovar e adivinhe... estava lotado tinha mais 150 pessoas na minha frente acabei desistindo, vou tentar ir amanha resolver essa questão pois hoje o dia ta cheio rsrsrsrs

Meninas não sei se já disse, mais o mês de julho é meu favorito...por varios motivos: 

• Comemoro 10  anos junto com o meu amor
• vou fazer 2 ano de casada
• Tem  minha formatura (Futura Farmacêutica) rsrsrs
• Também é aniversario do marido

Enfim adorooooo

Aqui vai duas fotinhas do meu casamento depois vou postando mais..

Mais tarde volto para postar o meu cardápio.

Bjos

O peso empacou

Oi gurias como foi de fim de semana???
O meu foi bom, tirando a Ra que foi uma bagunça rsrsrs
Sábado resolvi comer 2 pasteis por volta das 11:00 da manhã, acabou que não almocei passei o resto do dia sem comer nada .....a noite fui em uma feira tradicional aqui na minha cidade, la vende de tudo desde roupas a comida, acabei comendo um yakisoba e quando cheguei ainda comi um pouquinho de churrasco que o marido resolveu fazer ....
Domingo outra vez troquei o almoço pelo pastel não comi mais nada durante o dia somente a noite quando cheguei da missa foi que resolvi jantar.... um erro pois como estava tarde a comida me fez mal então tive que por tudo pra fora horrível

PESO DE HOJE: 78,8kg consegui manter o peso da semana passada  mais esse semana vou mudar esse peso .......ele vai baixar isso só depende de mim...

Café da manhã: 2 bisnaguinha com requeijao e 1 copo de leite desnatado
Lanche : não fiz acordei tarde rsrsrs
Almoço: 3 cs arroz ,1concha de feijão, bife grelhado, 2 cs de cenoura refogada e salada de couve 
Lanche:Iougurte natural

Jantar:  arroz, feijao, carne assada, salada de tomate e1 copo de suco de maracuja.