segunda-feira, 11 de abril de 2011

Oi gente!!!

Espero que essa semana seja perfeita, vou tentar beber água e comer de 3 em 3 horas, pois sei que meu erro esta ai.
Não costumo seguir esta regrinha e sei que isso é errado para quem quer perder peso.
Aff meninas estou muito triste comigo mesma, todo dia planejo ir à academia e acabo desistindo tenho que ter mais opinião e força de vontade..
Até agora minha Ra foi perfeita espero que termine o dia assim...rsrsrs
bjos

10 comentários:

  1. Eu também estou devendo na antividade fisica, falta de tempo de grana.
    Vc tem razão é super importante comer de 3 em 3 horas, e também tomar bastante liquido, pegue firme, uma linda semana + que abençoada.

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  2. Oie... é assim, msm... a gente começa com pique, mas td mudança de hábito é dificil, então temos q forçar nossa cabecinha a mudar e priorizar nosso emagrecimento. Vamos juntas!!! Boa semana, bjs

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  3. Oi Naiara
    Fica assim não linda!!
    Vc vai conseguir mudar seus habitos e conseguir todas as vitórias que deseja!!
    Tenho certeza!!!
    bjinhusss da Lú e forçaaaaaaaaaaaaaaaa

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  4. adorei a msg flor diz tudo é bem forte. vc é só focar e não desistir nunca enfrentar cada obstaculos que entrar na sua frente e te-los como um desafio a ser cumprido. sucesso sempre bjs

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  5. OI NAIARA TUDO BEM? VI TEU BLOG NO DA LUCIANA LAFFRONT E RESOLVI FAZER UMA VISITINHA!!! SEU BLOG É LINDO E JÁ ESTOU SEGUINDO!!! SE DER VAI LÁ NO MEU CANTINHO E ME SEGUE TBÉM, FICARIA MUITO GRATA!!! VIREI SEMPRE AQUI!!! FICA COM DEUS E UMA SEMANA ABENÇOADA!!BJUSSSS

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  6. oi naiara, tambem to enfrentando dificuldades pra tomar agua mais vamos devagar e sempre que a gente chega la o im portante é não desanimar não

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  7. O segredo está mesmo em se alimentar de 3 em 3 horas e beber bastante agua!

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  8. Bom dia querida....
    O importante é recomeçar quantas vezes for necessário.
    Hoje suas dificuldade são para mim hábito pois depois de muita insistência incorporei em minha vida a água e a alimentação de 3 em 3 horas agora a atividade física continua sendo minha luta.
    O importante é não desanimar.
    Vamos que vamos e conte sempre comigo.
    Bjnhos e um dia de paz

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  9. Oláaa!!! Está muitooo lindo seu blog. Já estou te seguindo tb e mandando muitaa energia p ti. A luta é diária mesmo, hoje eu já me acostumei a comer de 3h em 3h, bebo 2 litros ou até mais de água(não importa como está o tempo). Chego no escritório e já pego a garrafa rs. Vamos animar e qq coisa estou aqui. Outra coisa: ~já está matriculada na academia??? se não estiver...malhe em casa, no meu caso eu prefiro ir à algum lugar pelo menos 3x na semana. Força linda..bjim light em seu coração

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  10. Oi linda! Realmente o mais dificil é começar né, coloca isso como prioridade e marque um dia pra ir, af ajuda e muito!
    Muita força aí e fica firme heim!
    Beijosss

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