segunda-feira, 11 de fevereiro de 2013

E ai meu povo como foi o fim de semana de vcs!?! 
O meu foi conturbado no quesito alimentação,não que tenha exagerado na comida mas pulei varias refeições não bebi nada de água e por ai vai...  ah estou participando do projeto magrelete  um grupo no face com pessoas que tem como objetivo  EMAGRECER assim como eu .Cada dia um desafio novo
pra começar fiz um diário alimentar veja:
O peso de hoje: 83,8kg 
Meninas tenho um problema sou muito sedentária morro de preguiça de me exercitar  e meu metabolismo ta lento quase parando sei que tenho que mudar essa questão , mas como é dificil ...marido disse que é pra eu me matricular na academia já tentei ir em algumas aqui perto de casa mas não gostei de nenhuma agora tem uma um pouco mas longe de casa tenho que ir de carro  vamos ver se dessa vez vai. Alem do mas me sinto um peixe fora d'água morro de vergonha, pra mim que todos estão olhando a gordinha se exercitar kkk
É isso meninas precisava desabafar...
bjos e uma excelente semana 

7 comentários:

  1. oi! Eu tb odeio academia, sabia?1 por isso comprei uma esteira, pq n me sinto bem em esteira... antes eu caminhava na pracinha mesmo... tenta achar alguma atividade q vc goste, facilita pra gente!
    Bjos

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  2. Eu também era muito sedentária e tinha muita vergonha das pessoas, tinha a mesma sensação que elas ficavam me olhando. Não estou indo a academia ainda mas vou a uma academia ao ar livre, a minha vontade de mudar tudo em minha vida falou mais alto e não to nem ai para quem me olha ou naum, tipo to cagando e andando pra eles....rsrrsrsrs
    Pense assim amiga sua força de vontade é maior que tudo, você vai ver como o exercicio é um auxilio e tanto no emagrecimento. Tenta começar caminhando próximo de casa depois parte pra a academia.
    Bjussssssss

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  3. Olá...tamos na mesma então...tb tenho vergonha de ir pra academia por isso de vez enqdo faço caminhadas mas confesso que também tenho uma preguiça maldita...kkkkk
    Acabei de criar blog e estarei te seguindo.:)

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  4. Não se preocupe com os outros, vai pra academia que faz bem! Eu tbm já me senti assim e tem um monte de gente que nem nós kk, tá todo mundo no mesmo barco. Mas pense nos benefícios e saiba que com o tempo essa vergonha some!

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  5. oi linda, nossa como fiquei feliz com a sua visitinha lá em casa, vc é minha única seguidora por enquanto, mas que animo vc me deu, seu apoio me ajudou D+ a não desistir novamente, já estou te seguindo.
    Te desejo toda sorte no mundo no seu novo projeto, e sobre a academia menina, vc vai ver lá muitas pessoas até mais gordinha que vc, quem me dera estar com 83kg, nem me lembro quando pesei isso... estarei sempre por aqui, e te agradeço de coração o seu apoio e carinho...bjokas

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  6. Tenho uma TAG pra vc: http://vouficargatona.blogspot.com.br/2013/02/tag-sobre-mim.html
    Se puder, responde?

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  7. Oi Nai!!!!!!!!!!! No começo eu também me preocupava na academia, tinha a sensação que todos me olhavam e riam de mim. Mas uma vez o meu marido me disse assim "já pensou quantos aqui eram gordos também?! já pensou quantos aqui começaram com vergonha e tímidos?! olha como estão hoje! então deixa de síndrome de inferioridade!" e eu interiorizei essas palavras. Hoje olho as pessoas diferente, olho aquelas mulheres corpinho escultural e penso que vou ficar daquele jeito também.

    Força aí! Vc consegue!!!!!!

    Um abraço de ursa!

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