Oi bonitas...
depois de alguns dias sem postar aqui estou novamente. Minha vida esta de cabeças pro ar meu pai continua internado estamos esperando a cirurgia isso é muito cansativo.
Engraçado quando se tem visita em casa como nossa rotina muda, isso estava acontecendo desde quinta feira passada, meu irmão veio com a esposa e os filhos para visitar meu pai no hospital e ficou hospedado na minha casa. Só que a rotina deles é diferente da minha eles preferem lanches do que uma comida saudavel dessa forma acabei acompanhado eles nessa orgia alimentar ou seja não fui uma boa menina rsrsrs fiquei assim lanche no almoço e no jantar (salgados, pamonhas, refrigerante e etc)
Agora minha alimentação voltou ao normal, mas a consequência da alimentção errada se refletiu na balança.
Peso anterior: 79,0
Peso atual: 79,4
+400gr
Selinho: ganhei da querida Josy obrigado amiga por estar sempre aqui me dando uma palavra de incentivo isso não tem preço.
Mais tarde volto para fazer visitas e postar o meu cardapio.
bjos
Oi Naiara..
ResponderExcluirMelhor ao teu pai...fé que vai dar tudo certo viu.Visitas em casa é igual final de semana...a gente sempre vai no embalo e se rala depois...affe.Vai lá...volta a tua rotina que vai dar tudo certo...bjus
Oi flor,melhoras pro seu pai,e sobre o peso nem ta tão diferente vc vai voltar rapidinho!!! Bjosss
ResponderExcluirOi amiga...
ResponderExcluir0,400 gramas rapidinho você perde!!!
Desejo melhoras pro seu pai!!!
Bjinhos e uma linda terça feira!!!
Nossa visita tira a gente do rumo... espero que logo seu pai melhore... bjão
ResponderExcluiroie flor obrigada pela visita.
ResponderExcluiré amiga esse negócio de comer lanches faz a balança subir, para isso não acontecer vc podo optar por lanches saudáveis com pão integral queijo branco, peito de peru, alface, tomate
fica bom porém saudável
bjs
Oi Linda! Menos mal que foram 400g né, logo vc elimina!
ResponderExcluirFica firme aí e que seu pai saia logo do hospital!
Beijos