quarta-feira, 9 de março de 2011

RECOMEÇO


77,700 kg
 Não sei se é devido a Dona M ou a comilança do feriado....
Agora é bola pra frente, e lá vou eu tentar mais uma vez!!!
só que dessa vez quero ter mais determinação....
Vou fazer um dia de cada vez!!!
Amanhã  volto pra Ra e segunda feira começo a fazer acadêmia..  
vou procurar sempre:
  • Comer de 3 em 3 horas;
  • Beber 2 litros de água no mínimo;
  • Tomar pelo menos 3 xícaras de chá verde  por dia;
  • Ñ tomar refrigerantes;
  • Ñ comer doces;
  • Ir para acadêmia todos os dias;
  • Sempre estar de unhas feitas;
  • Cabelo arrumado;
  • Sobrancelhas bem feitas;
  • Começar a aula de inglês;
  • Uffffffffffffffaaaaaaaaaaaaaaaaaaa...chega!!! se eu lembrar de algo importante, coloco aqui...rsrsrsrs
    Vou me pesar sempre ás segunda feiras...
    Abraços á todas, lutando sempre, dia após dia, p/ mantermos nosso ritmo rumo ao emagrecimento!!!Bjs...

    6 comentários:

    1. Oi amiga, é isso msm, bola pra frenteeeeeeeeeee... Vamos correr atrás dos nosso sonhos, nao importa o que passou o importante é buscar ideais e focá-los.
      Se fizer tudo isso vai ficar bem magrinha, ein, rsrsrsrs


      bjos :)

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    2. É isso aí linda bola pra frente sem ficar se martirizando pelo que passou..
      arraze nos objetivos
      bjinhuss

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    3. Oi amiguinha Não se cobre muito não... comece aos poucos e vai adaptando mais pra frente... a gente se assusta com as próprias cobranças... listamos coisas e de repente não conseguimos cumprir todas e isso deixa a gente triste e voltamos a comer descontroladamente... faça o que for possível e dentro dos seus limites no momento... depois vc vai mudando devagarinho... ;-)
      Eu a dois meses atrás estava perdidona tb... e agora aos poucos to chegando lá!

      beijokasss sucesso!!!

      www.escrevendoemagrecendo.blogspot.com

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    4. é isso aí... vamos recomeçar!!!

      Eu também vou!!! Acho que engordei, esse feriado, mas só terei certeza amanhã que é dia de pesagem!!!

      Bjos
      Roberta

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    5. Oiii..
      tb vou recomeçar saii
      da RA no feriado!
      Vou recomeçar amanha..

      Bjs

      ta fazeno ql dieta?

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    6. oiiee.. sua lista é bem parecida com a minha... rs.
      e recomeçar é sempre bom!!! boa sorte no seu recomeço!
      bjim

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