quinta-feira, 8 de novembro de 2012

Cardápio de 4ª feira

Café da manhã: 2 bisnaguinha c/ requeijão + leite desnatado c/ 1 col de sobremesa de nescau 
Lanche: 1 fatia de melancia
Almoço: 3c/s de arroz, 2c/s de feijão, 2c/s de chuchu refogado,  frango grelhado , 1 ovo cozido , salada de alface e tomate
Lanche: 2 bisnaguinha c/ requeijão
jantar: 2 pdç de pizza + suco de laranja com adoçante

Um comentário:

  1. Tá bonitão este seu almoço hein?!

    Bom final de semana!
    Um abraço de ursa!

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