Oi meninas como vcs estão???

Eu estou aqui desanimada e frustrada com o peso que empacou "ai como eu sofro" rsrsrs. Ontem estava indo super bem, mas a Draga que habita em mim resolveu aparecer e acabei enfiando o pé na jaca, vou mostrar como estava lindo o meu cardápio...

Café da manhã: 1 copo de leite desnatado batido com pêssego e adoçante

Lanche: iorgute +1 cp de chá verde

Almoço: 2 c/s arroz, 2c/s feijão, picadinho de carne, 2c/s de abobrinha refogada,salada de rúcula e alface

Lanche:1copo de chá verde

Jantar: Fui pra churrascaria e me esbaldei de comer :(

Ai que ódio de mim mesma!!!

Mais tudo bem não tem como voltar atrás mesmo... hoje vou fazer tudo direitinho logo venho postar o cardápio.